Cuéntame un cuento...

...o una historia, o una anécdota... Simplemente algo que me haga reir, pensar, soñar o todo a la vez, si cabe ..Si quereis mandarme alguna de estas, hacedlo a pues80@hotmail.com..

lunes, enero 28

Recetas depurativas



(Extraídas de un artículo de Mamen Ruiz Puertas en la revista Mujer de Hoy del 17 de abril de 2010)

Zumo depurativo del Spa Siburi del Greenwich Hotel: Tritura tres verduras verdes (espinacas, col, acelgas) con medio pepino, una rama de apio, una manzana y una naranja. Bebe este zumo en el desayuno, dos o tres veces por semana, para un mantenimiento regular. Si quieres una mayor depuración, tómalo hasta cinco veces por semana.

Consomé depurativo frío (aconsejado por la Dra. Josefina Vicario): Pon a hervir en un litro y medio de agua, durante una hora y a fuego lento, una ramita de brócoli, un puñado de perejil, un puerro, una cebolla, un apio y un poco de maíz. Pasa la mezcla por el chino y deja que se enfríe. Reparte esta bebida en cinco tomas al día.